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うつ病の体験談 体験談⑤『気の持ちよう』では済まないと感じた心身の異変 動悸や集中力の低下、感情のコントロールが難しくなった頃の体験談。「気の持ちよう」では乗り切れなくなった心と身体のサインを振り返ります。 2026.02.06 うつ病の体験談心と向き合う
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